Anteriormente les contaba que no utilicé ningún tipo de medicamento para sobrellevar los síntomas del ataque de pánico, entonces tuve que documentarme e investigar sobre el tema, y después de leer algunos textos y de escuchar experiencias de otras personas, llegué a la conclusión de que para sanar debía aceptar que esto me estaba pasando y dejé de resistirme y todo empezó a mejorar.
Sólo cuando decidí aceptar que algo no estaba bien conmigo y la forma en que sentía la vida, surgieron cambios a mi favor. La tensión corporal disminuyó, el estrés bajó, los pensamientos se hicieron menos negativos; todo se iba haciendo más liviano en la medida que respondía sí a todo: Estoy pensando esto, es muy desagradable, sí, lo acepto; me duele todo el cuerpo, sí, lo acepto; no puedo dormir, sí, lo acepto; estoy cansado todo el tiempo, sí, lo acepto; no me logro concentrar, sí, lo acepto; se me olvidan las cosas, sí, lo acepto; no sé qué hacer, sí lo acepto, etc. No es una aceptación de rendirse, era en el momento un sí a todo porque era lo mejor que podía hacer.
Y es que a veces quisiéramos hacer más, pero no siempre tenemos la capacidad de hacer todo lo que pensamos sobre todo en los momentos de dolor y cambios drásticos. De alguna manera tiene que suceder una entrega real, un bajar la guardia y decir: Me entrego al presente, para que todo empiece a cambiar para mejor.
Sólo hasta que realmente entiendes que no puedes controlar la vida y las cosas, te das cuenta que todo es más fácil de lo que parece. Porque haces tu parte y lo otro que sucede es un acto de confianza, sueltas y confías, colocas tu pan sobre las aguas.
Cuando genuinamente irradias con tus actos la disposición de aceptar con alegría y de hacer lo mejor que puedes sin exigirle a la vida, a tu familia, al Creador, le estás mandando un mensaje claro y contundente al Universo: Quiero sanar, quiero entender, quiero crecer. Ese mensaje que expresas te trae de vuelta sanidad, sabiduría, amor, mucha alegría, energía, motivación y sobre todo un profundo respeto por la creación de Dios, también por tu cuerpo que es un templo que hay que honrar.
Si estás dispuesto, si dices sí, si aceptas tus circunstancias, la vida siempre te muestra nuevos caminos y oportunidades para reinventarte. No puedes tomarte a la ligera que hay algo superior a ti y tampoco que todo en esta existencia está interconectado.
Cuando cesa la ira a favor del amor, y cuando aceptas que hay una Inteligencia Superior, o como la quieras llamar, aumenta la alegría y ella trae consigo mayor inteligencia y adaptabilidad.
El dolor emocional no se puede curar con cosas, ni motivaciones falsas de que tú lo puedes todo. La sanación viene de muchas maneras, pero tiene una raíz; esa raíz es la confianza que tienes en que nada es permanente, y lo único permanente es el cambio. Así no creyeras en nada el cambio siempre te da la oportunidad una y otra vez de que comprendas que se puede volver a empezar y con mucha más fuerza.
